Daniël Derduwen (The Healthman) schrijft een prachtige tekst over eigenwaarde. Ik heb het hier en daar wat aangepast, vanwege leesbaarheid en om het inhoudelijk aan laten sluiten bij De Leefruimte.
Eigenwaarde verwijst naar de waardering die iemand voor zichzelf heeft. Inbreuk op de eigenwaarde (EWI) leidt ertoe dat iemand zich minder waard voelt, onzeker en afhankelijk wordt of aan zichzelf gaat twijfelen. EWI zijn situaties, gedragingen of ervaringen die een negatieve invloed hebben op iemands gevoel van eigenwaarde of zelfrespect. Deze inbreuken kunnen van verschillende bronnen komen, zoals:
- Overmatige zelfkritiek: als je jezelf voortdurend beoordeelt en niet voldoet aan je eigen (soms onrealistische) normen, kan dit hun eigenwaarde aanzienlijk ondermijnen.
- Mislukkingen of teleurstellingen: herhaalde ervaringen van mislukking, vooral als deze als persoonlijk falen worden gezien, kunnen de eigenwaarde aantasten.
- Vergelijking met anderen: constant jezelf vergelijken met anderen en het gevoel hebben dat je tekortschiet, kan een grote impact hebben op je eigenwaarde.
- Verwaarlozing of emotionele afwijzing: wanneer je niet de liefde, aandacht of erkenning krijgt die je nodig hebt, dan kan dit leiden tot gevoelens van onwaardigheid.
- Negatieve opmerkingen of kritiek: als je herhaaldelijk bekritiseerd wordt, vooral op een kwetsende of ongerechtvaardigde manier, kan dit je zelfbeeld beschadigen.
- Pesten of uitsluiting: dit kan variëren van fysiek pesten tot subtiele vormen van sociale uitsluiting. Het kan leiden tot gevoelens van minderwaardigheid of isolatie.
- Discriminatie of vooroordelen: ervaren van discriminatie op basis van ras, geslacht, leeftijd, seksualiteit, of een andere eigenschap kan leiden tot een verminderd gevoel van eigenwaarde.
- Trauma of misbruik: traumatische ervaringen, zoals emotioneel, fysiek of seksueel misbruik, kunnen diepgaande en langdurige schade aan iemands eigenwaarde toebrengen.
- Diagnose of prognose schokken: het genadeloze verdict dat aan een patiënt wordt medegedeeld, kan het zelfvertrouwen volledig tenietdoen. “Het is gedaan met mij, ik ben niets meer waard,” is een veelvoorkomende gedachte. Medische diagnoses kunnen leiden tot eigenwaardeinbreuken van de hoogste categorie.
Een lage eigenwaarde kan zich laten zien in de vorm van slachtoffergedrag. Dan kun je vastzitten in de dramadriehoek, waar afhankelijkheid om erbij te horen de boventoon voert. Slachtoffer, aanklager en redder delen allemaal het kenmerk van emotioneel uit balans zijn met gevoeligheid voor eigenwaardeinbreuken.
Eigenwaardeinbreuken (EWI) hebben ingrijpende gevolgen voor de gezondheid. Het lichaam reageert heftig op een EWI, wat altijd zijn weerslag heeft op het motorisch bewegingsapparaat, de lymfe en de bloedstroom. Het motorisch bewegingsapparaat behoort tot het nieuw mesodermale kiemblad.
Mensen die hun eigenwaardeinbreuken onderschatten door bijvoorbeeld pleasegedrag of het constant willen bewijzen hoe goed ze zijn om erbij te horen, lopen het risico om chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) te ontwikkelen. CVS ontstaat vaak uit een gegeneraliseerde EWI met een lange voorgeschiedenis. Anderen begrijpen je niet en zeggen dat het ’tussen je oren’ zit, waardoor de psychologische oorzaak zich voortdurend herhaalt, terwijl je lichaam en geest nog bezig zijn het oude te verwerken. De genezing blijft dus hangen.
Fibromyalgie, waarbij spierpijn overheerst, is het gevolg van een aanhoudende conflictactiviteit die niet volledig kan worden opgelost (een hangend conflict). Het is een toestand van vastzitten en niet kunnen ontsnappen. Men ervaart voortdurende pijn, wat eigenlijk de genezingsfase is, afgewisseld met conflictactieve fasen, zoals tijdens de REM-slaap die klachtenvrij is. Deze pijn vormt vicieuze cirkels die de eigenwaarde verder aantasten. Het is een gegeneraliseerde eigenwaardeinbreuk (EWI) die het individu als geheel treft.
Artrose is het gevolg van een eigenwaardeinbreuk (EWI) die wordt veroorzaakt door valse beschuldigingen, vernederingen, beledigingen met scheldwoorden, en soms ook fysiek misbruik, falen of slechte prestaties in het leven, vaak gepaard met angst en schuldgevoelens. Het kraakbeen wordt afgebouwd, wat veel pijn veroorzaakt en vicieuze cirkels vormt. Artrose kan ook ontstaan door diagnoseschokken en is altijd een symptoom van conflictactiviteit. Reuma is net als artrose verlies van eigenwaarde.
Artritis en reumatoïde artritis zijn de genezingsfasen van artrose. Door de pijn ontstaan vicieuze cirkels, waardoor de genezing blijft hangen en artritis en reumatoïde artritis chronisch kunnen worden. Deze aanhoudende genezingsfase leidt tot botvergroeiingen, wat kenmerkend is voor deze aandoeningen.
Het bewegingsapparaat wordt aangestuurd door de zenuwen, die tot het ectodermale kiemblad behoren. Wanneer iemand mentaal vast komt te zitten of angst ervaart om vast te zitten—zoals verlamming door angst of met stomheid geslagen zijn—ontstaan motorische conflicten die ook de eigenwaarde aantasten. Spierverlamming, zoals bij multiple sclerose (MS) en amyotrofische laterale sclerose (ALS), kan hiervan het gevolg zijn en kan zowel lokaal als gegeneraliseerd voorkomen.
Wanneer iemand het gevoel heeft dat hij niet meer kan ontsnappen, bijvoorbeeld door het geloof in infecties na een tekenbeet of de overtuiging dat infecties het gevolg zijn van biologische oorlogsvoering waar geen ontsnappen aan is, kan de ziekte van Lyme ontstaan. Dit gevoel van onontkoombaarheid draagt bij aan het ontstaan van de ziekte, waarbij de mentale overtuiging een belangrijke rol speelt in het motorisch conflict en de manifestatie van fysieke symptomen.
Botkanker, dat in feite geen kanker is maar necrose van het bot, leidt tot pijnlijke weefseltoename door callus van het bot, nadat een intense eigenwaardeinbreuk (EWI) is opgelost. Botkanker wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door diagnoseschokken. Tijdens de conflictactiviteit ontstaan necrosegaten in het bot, wat leidt tot verzwakking. Dit kan zowel lokaal als gegeneraliseerd optreden. Mensen breken hun heup, wat vaak een vicieuze cirkel van vallen in gang zet.
Osteoporose is eveneens een gevolg van een EWI, zoals het gevoel niet meer nuttig te zijn in de maatschappij of het verlies van levenszin, wat vaak gebeurt na pensionering.
Daniël schrijft: Ik raad iedereen aan om zelfstudie te doen. Educatie is essentieel om het verband tussen lichaam en geest te begrijpen, waardoor angst en paniek voor ziekte kunnen verdwijnen en je het genezingsproces van binnenuit kunt begeleiden. Liefde, heelheid, goede voeding en zorg zijn belangrijke factoren voor een goede genezing. Verdiep je in de Germaanse geneeskunde om meer inzicht te krijgen in deze samenhang.
En ik kan me daarin vinden.